Tarjoan ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon pohjautuvia luentoja ja koulutuskokonaisuuksia työyhteisöille ja terveysalan yrityksille. Koulutusten tavoitteena on tukea jaksamista, motivaatiota ja toimivaa arkea sekä työssä että elämäntapamuutoksissa.

Koulutukset soveltuvat erityisesti työterveyshuollon ja terveydenhuollon ammattilaisille, mutta myös laajemmin työyhteisöille, jotka haluavat tarjota henkilöstölleen ymmärrystä hyvinvoinnin, käyttäytymisen ja arjen valintojen taustalla olevista tekijöistä.

Mitä koulutukset käsittelevät?

Koulutusten teemat voivat liittyä mm.

• käyttäytymisen muutoksen tukemiseen
• motivaatioon ja pystyvyyden tunteeseen
• elintapahoitoihin ja arjen valintoihin
• jaksamiseen ja kuormituksen säätelyyn
• rutiineihin ja arjen rakenteisiin

Lähestymistapa on käytännönläheinen ja myötätuntoinen. Tavoitteena ei ole lisätä vaatimuksia tai tarjota valmiita “oikeita vastauksia”, vaan auttaa ymmärtämään, miksi muutos on usein vaikeaa ja miten sitä voidaan tukea realistisesti arjen tasolla.

 

Kenelle koulutukset sopivat?

Koulutukset sopivat esimerkiksi:

• työterveyshuollon ja terveydenhuollon ammattilaisille
• työyhteisöille ja asiantuntijaorganisaatioille
• terveysalan yrityksille, jotka haluavat kehittää henkilöstön osaamista
• työhyvinvointipäiviin tai henkilöstön täydennyskoulutukseksi

Sisällöt räätälöidään kohderyhmän ja tarpeen mukaan.

 

Toteutustapa

Koulutukset toteutetaan yleensä:

• lyhyinä luentoina tai miniluentosarjoina
• etänä tai paikan päällä
• Koulutuksen kesto riippuu aiheen laajuudesta

Toteutus on joustava ja sovitettavissa työyhteisön aikatauluihin. Koulutukset voivat olla yksittäisiä kokonaisuuksia tai useamman kerran sarjoja. Koulutuskokonaisuudet rakennetaan ensisijaisesti tarvelähtöisesti: aiheet nousevat työyhteisön omista tarpeista ja arjen haasteista.

 

Ota yhteyttä

Jos koulutus tai asiantuntijayhteistyö herättää kiinnostusta, keskustelen mielelläni tarkemmin tarpeistanne ja sopivasta toteutuksesta.